Gerade Menschen, die ihren Körper lange nicht gefordert haben, fürchten oft, ihr Leiden durch Bewegung zu verschlimmern. Doch fast immer lassen sich, in Absprache mit dem Arzt, Bewegungsformen finden, die guttun. Dr. Martin Marianowicz, Orthopäde in München, rät jedem, auch zu berücksichtigen, was zu ihm passt.