Mein Weg zu mehr Bewegung
Diabetes Ratgeber - 21. Februar 2020

Mein Weg zu mehr Bewegung

Bloß nicht rühren. Das ist die erste Reaktion, wenn etwas wehtut. Doch wer an chronischen Schmerzen leidet , braucht etwas ganz anderes

Gerade Menschen, die ihren Körper lange nicht gefordert haben, fürchten oft, ihr Leiden durch Bewegung zu verschlimmern. Doch fast immer lassen sich, in Absprache mit dem Arzt, Bewegungsformen finden, die guttun. Dr. Martin Marianowicz, Orthopäde in München, rät jedem, auch zu berücksichtigen, was zu ihm passt.

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