Was bringt das Training auf der Vibrationsplatte wirklich?
fitbook.de - 15. August 2019

Was bringt das Training auf der Vibrationsplatte wirklich?

Dr. Philipp Vorauer, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie erklärt auf Fitbook.de, ob und was das Training auf der Vibrationsplatte wirklich bringt. (Fast) allein durch Gleichgewichthalten auf einer vibrierenden Platte sollen die Pfunde purzeln und die Muskeln sowie das Bindegewebe gestärkt werden. FITBOOK hat beim Experten nachgefragt.

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