Bleiben Sie flexibel

Das Geheimnis eines jugendlichen Aussehens ist keine Creme. Es sind Bewegungen. Behände in die Knie gehen, um etwas aufzuheben, sich lang machen, um etwas aus dem Regal zu angeln, ein rasant geschwungenes Tanzbein. Nichts wirkt agiler, jünger, frischer. Und nichts fällt mit den Jahren irgendwann schwerer. Sich bücken oder drehen, sogar die bloße aufrechte Haltung – alles wird schwieriger. Und immer mehr tut weh: der Rücken, das Knie, die Schulter. Es fällt zunehmend schwerer, sich die Schuhe zu binden, die Haare zu kämmen oder Treppen zu steigen.